7/30日馬利加南山東峰前山屋→馬利加南山→嘆息灣【宿】
或許是因心裡有所期待，整個夜裡無法深睡，淺眠中熬過漫長的夜晚。去年馬博因大雨鎩羽而歸，今年再度踏訪馬博橫斷，另加拜訪嘆息灣。期盼探訪的嘆息灣，將在此刻付出行動。
嘆息灣是2004年7月由成大山協探勘隊伍所發現，距中央山脈主稜僕落西擴山西方略偏南約1.5公里，海拔約2500多公尺處。與世隔絕仙境般的嘆息灣，位在中央山脈心臟地帶，隱藏於群山壑谷間一處平坦寬闊的草原迴灣，腦海裡想像草原迴灣的美景，尋幽訪勝，期待著一場美麗的邂逅。
將今明二天用不上的裝備留置山屋，04︰30背起變輕的背包，展開今天行程。初昇陽光灑落在箭竹草坡上，柔和含蘊的藍橘天光色彩，駐足在金黃草坡，觀賞日出美景，行程的改變並非壞事，而今看見晨曦美景是值得的。
旭日緩緩東昇，映照花蓮外海熠熠生輝，迎著朝陽、迎向嘆息灣之路。
馬利加南山前，隊伍偏向北邊，繞行在馬利加南山腰橫行。往嘆息灣的路，沒有明顯路跡、沒有密集的布條，抓住方向穿越短箭竹而過，依著稀疏的布條踏逐前進，充其量說是探勘也不為過。
草原鞍部，回頭望看高聳的馬利加南山，想到明日的回程路，不經讓人軟腿。
一路的下切繞行，來到一處平緩草原地，草原旁有一漥清澈看天池，08︰20看天池午餐。這片草原平坦寬闊，可以看見南三段東郡等大山，草地留有紮營營火的痕跡，是個不錯的紮營地。
循著草原坡前行，南三段稜線嶺峰山容，一字排列於前，爽心豁目伴隨著愉快的腳步。
杉林瘦稜處，初見～俯瞰嘆息灣，這位於四周環山中的谷地，有著廣闊的層層草原坡，灣灣碧綠的哈伊拉羅溪水潺潺流過，這如仙境般的與世隔絕之地，便是此次尋訪之地「嘆息灣」。推算著約1小時的腳程，我們即可見面，將能一睹嘆息灣美麗的容顏。
穿梭在幽靜偏僻的杉林間，慢慢開擴的視野，一步一步的帶領我們迎向嘆息灣。
10︰30踏上嘆息灣的這一刻，彷彿置身世外桃源。位在嘆息灣最上層草地，眼前豁然開朗的山景，層層疊疊的柔美草坡，伴著清澈的哈拉羅溪流。這番美景抑制不住心裡的嘆息聲；心靈的感動，難以想像深入中央山脈心臟地帶，能探得一處瑰麗謐靜的寶地…真的不虚此行呀！
持著期待的心，逐步走進中央山脈心臟地帶，尋訪隱藏於群山壑谷間，與世隔絕仙境般的“嘆息灣”…。
大夥合力搭建今晚的家。宿帳搭好，一切定位後各自活動。
午後時光，獨自悠閒渡行在哈伊拉羅溪畔，潺潺流水柔柔地滑過苔石，流過嘆息灣，一棵高大的高山櫟，守護在蜿延溪岸。碧綠溪水清晰映照岸景，恬然安靜的美，時間似乎停住在這刻裡。
沿著哈伊拉羅溪溯洄而上，涉足走在淺淺清涼溪水中，迎著粼粼溪水波流，感受哈伊拉漏溪原始的美。循溯在謐靜、碧綠的哈伊拉羅溪灣，尋找片刻的寧靜…
抬頭看看天空雲朵，恣意的在湛藍天空中揮灑，視線跟著雲移動，心喜能來到這世外桃源。偌大的嘆息灣，三大層寬廣、綠草如茵平坦的草坡綿延，不經讓人想踢一場足球；想放一紙風箏；想揮打一杆高爾夫球…
漫步在綠草茵茵的草原裡，沒有竄逐奔馳的水鹿，只有遍地肆放的水鹿糞，山野的放任，回歸最原始的真…
透過相機功能，詮釋不一樣綠意盎然的嘆息灣柔美草地。
高山山徑中，看見的玉山小蘗樹高不及腰身，而生長在世外桃源嘆息灣的玉山小蘗，樹身高有2米，極為少見。
息心靜氣，坐在對山高處，俯視著寬闊翠綠大草原，全覽整個「嘆息灣」，嘆其優；息其美，沒有形色匆忙的擁擠感，只有靜謐的時空…獨享！
嘆息灣保有自然、純淨、悠然的一片淨土，綻放夏日繁花。
一個排列成箭頭的獸骨、一個生銹廢棄的獸夾，遺留在這片草原的悲…嘆息！
夜幕低垂，暮夏秋分高山涼意濃，促膝圍坐在營火旁，望著焰焰紅熒飛揚在黑暗中，點點星光，為今日美麗邂逅劃出美好的結束。
箏～ 作詞：周治平 作曲：周治平 演唱：周治平
讓我在風裡放一隻箏 回憶那無知歲月裡的真 讓那往事隨風 輕輕吹動
緊緊的纏繞在風箏的兩頭 是我記憶裡難捨的溫柔 彷彿是你纖細的手將我的一生牽動
習慣在夜裡點一盞燈 等待那一生未能盡的緣份 縱然歲月無聲 輕輕溜走
風箏已消失在遙遠的天空 未曾留下一句彼此珍重 只剩你無邪的笑容溫暖我每一個夢
這紛亂的世界裡 總有一些難掩的苦痛 悲傷的年代裡 總有一些坎坷的路要走
天有多長 地有多久 天真的你曾如此問我 許下的承諾要一生相守 怎知道世上還有悲歡離合
天有多長 地有多久 能不能等到重逢時候 所有的悲傷所有的感動 都會在淚眼中再度回首
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